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快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
：[（八戒）养心经] 1、戒躁：别轻易发脾气。2、戒卑：别认为处处不及旁人，3、戒傲：别总是自鸣得意，需知山外有山，4、戒妒：别总妒忌别人，总希望别人栽跟头，5、戒愁：别一直生活在忧虑中，6、戒慎：别总是提心吊胆，7、戒悲：别让不幸的事浮现，8、戒疑、总以为别人暗算着自己。
总统携其夫人参观一个农场。在参观养鸡场时，夫人问饲养员，隔多长时间公鸡向母鸡履行其义务?饲养员回答：“每星期十多次。”夫人深有感触地说：“把这告诉总统。”当总统得知时，他问，“公鸡是否每次都是与同一只母鸡”?饲养员回答：“每次都是与不同的母鸡。”总统听后笑着说：“把这告诉夫人!”
人际关系的五个秘诀---最重要的五个字：“如果你愿意”；最重要的四个字：“你认为呢？”；最重要的三个字：“你真棒“；最重要的两个字：“谢谢”；最不重要的一个字：“我”。
有话不说有苦不诉憋在心里，不能畅所欲言或者痛快地哭出来和大声地笑出来，会让你心情压抑憋屈，神经系统影响内分泌系统，会产生对你身体有害的化学激素，残害你的身体，影响你的健康和寿命。
事情是人做出来的，千头万绪的事情都是人理出来的， 我们需要做的唯一事情就是找到合适的人，把无论多么复杂的事情整理还原为简单的事情，而不是相反。
记得在某论坛上见过一个网名叫“左手奶子右手剑”，生动地刻画了男人一方面想建立一番功业的抱负，一方面追逐女性传播基因的本性。
低调是一种智慧。恃才傲物者自毁，虚怀若谷者受益；卖弄口舌是非多，谨思慎言风险少；飞扬跋扈引横祸，韬光养晦能成名；追名逐利心浮躁，远离是非修真身；直来直去易伤人，融方于圆可自保；高歌猛进遭非议，以退为进得人心；拿放不下难有为，能屈能伸扭乾坤。学会了低调，方能赢得人生 。
